マンダラを描くことで得られることは?

・頭を空っぽにする時間ができます。

 

・脳内にα波が現れる心地よさを感じられます。

 

・「没頭する」という感覚に浸れます。

 

・老若男女 どなたでも取り組むことが可能です。

 

・心がオープンになりやすくなります。

 

・リラックスした状態が促されるので、思いがけないアイディアが浮かびます。

 

・脳の心地良さから、ワントーン透明感が高くなる美肌になり、笑顔が現れます。

 

・自画自賛し「私ってすごい」そう言えるアートを誰でもつくることができます。